很多职场人都曾经有过一种感觉，那就是刚开始去工作的时候，自信满满，也不会觉得累。但是，时间越久，积累的情绪就越多。有时候，甚至会无心工作，这种情绪是会影响心理健康的。 工作不在状态怎么办呢？ 一、卸下情绪的包袱 良好的心态是生活快乐的秘诀，心理学家告诫：先处理心情再处理事情，不要带着怒气去工作和生活。再聪明的人也会因为情绪不良而失败，做一个情商高的人不是什么难事，只要你每天注意那…

又到一年毕业季，大学生找工作的话题再一次被舆论聚焦。据报道，今年全国高校毕业生总量达795万人，比上年增加30万人。为有效帮助大学生实现就业，国家和地方近来相继出台多项举措，通过给大学生村官涨薪、基层就业考研加分、发放寒门子弟就业帮扶补助等，给大学生就业创业提供更多保障。 应该说，各级政府护航大学生就业创业的力度不可谓不大，在促进大学生就业方面确实起了重要作用。但遗憾的是，目前这种护航多数沿袭了…

“在哪里?出来聚一下吧?”“还在忙工作的事情呢，就不去了。”5月7日，在西安南郊一家单位上班的付先生约朋友聚会、聊天，结果对方婉拒了，说是没办法，在西安大城市生活压力较大，收入赶不上花费。5月7日周末，一些西安年轻人的朋友圈又开始晒娃、晒吃的模式，一些人外出旅游拍摄了美图，一些人在家休息做饭菜，还有人养花。近日，一份职场压力方面的调查显示，八成职场人被“亚健康”困扰，五成以上觉得工作压力大。 陈…

天气暖洋洋，人就懒洋洋，春天一到，“春困”人群明显增多，不少网友发帖诉苦说：在办公室昏昏欲睡而危及“饭碗”，询问有什么好办法。而近日有调查发现，大家的“春困”可能并非完全天气原因所致，有可能是睡眠不足，也有可能是职业焦虑导致产生疲倦感。 睡不够，自然困 近期完成的一项调查显示，近七成被访者每天平均睡眠时间不足7小时，能够保证8小时睡眠的职场人仅为24.6%。这项为期两周的睡眠调查，共涉及京、…

最近听朋友讲了这样一件事：年底绩效考评，A和B两个人的绩效完成情况都差不多，但是A的年终奖却比B高了一个等级。 问及原因，领导说“A思想比较活跃有想法，而B则每天满足于手头工作，态度不是很积极。” 可见，职场上，决定我们晋升的，除了绩效，还有我们对于工作的想法。 有想法是对职场人的最高评价 在职场上对一个人的正向评价有很多维度，比如忠诚、靠谱、负责等等，但能真正区别于别人的…

职场人如何面对职场压力，是每个职场人都会面临的问题，但是总有人处理的很好，那我们就试试减压的方法。 1.充分利用互联网 互联网不仅仅只是聊天、发E-mail的工具，它还应该成为你的职业生涯中的最好帮手。互联网上的内容应有尽有，花一点时间掌握它，并在平常留心寻找那些最能给你提供帮助的网站，你就一定会常常拥有“柳暗花明”的感觉，甚至能提升你的职业技能。 2.正确评价自己的优缺点 将你…

1、缺乏针对性 一份标准模版下做出来的简历适用于多种行业、多个职位的求职。精明的HR稍稍瞄上一眼就能明白，此人拥有“一份简历求遍天下职”的“雄心壮志”。没针对性，你自然入不得HR的法眼了。 2、职业路径混乱 工作一年换两三家公司，五年内进过六七个不同行业，职业经历没有连贯性，频繁跳槽、职业生涯空白期一目了然尽显于HR眼底。职业生涯这么乱，哪家企业敢用你啊! 3、电话沟通一问三不…

求实人才网提示4个方法提升执行力，何谓执行力?按照余世维博士的说法，执行力“就是按质按量地完成工作任务”的能力。个人执行力的强弱取决于两个要素——个人能力和工作态度，能力是基础，态度是关键。所以，我们要提升个人执行力，一方面是要通过加强学习和实践锻炼来增强自身素质，而更重要的是要端正工作态度。那么，如何树立积极正确的工作态度?我认为，关键是要在工作中实践好“严、实、快、新”四字要求。 一要着眼…

求实人才网提示：工作中怎样应付拖拖拉拉额人 工作中主管交代××君完成某件事。然而，当他被主管问“那件事完成了吗？”的时候，他的回答是：“还没有。” “什么？还没做吗？” “我正要做。”××君被追问之后这么说。 又或者丈夫拜托妻子缝补西装纽扣。当先生问：“早上让你缝的西装纽扣缝好了吗？” “还没有。” “还没弄喔？” “我刚做好晚饭，正要缝呢。” 有些公司部属以及让人伤脑筋的另一半被追问事情…

求实人才网提示口头奖励、红包、温情对待、表示尊重……无论多么经典的激励手段，结果都是第一次比较有用，再而衰，三而竭。为什么呢？ 激励是种典型的基于支配型关系的行为。我们哄孩子时都这样说：“乖啊，你听话，就给你糖吃。”是因为我们要孩子去做孩子自己不想做的事，才要用糖果来“激励”他。结果，这次给一块糖，下次就得两块、三块，现在的孩子们多患龋齿，可能和家长的激励措施有关。 激励…